☎ 문의 010. 6413. 2495

* 2025년 4월 수업안내

원데이 클래스

알렉산더테크닉 원데이 클래스는 알렉산더테크닉에 대한 개념을 쉽게 이해하고 서기, 앉기, 호흡하기 등 기본적인 몸의 사용을 통해 그 원리를 직접 체험해 볼 수 있는 입문자들을 위한 기초 교육입니다.

원데이 클래스는 알렉산더테크닉에 대해 관심은 있지만 아직 경험이 없으신 분들께 적합한 수업입니다.

🕰️ 수업일정
오전반 ▶ 3/24(월), 4/16(수), 4/28(월) 11:00 
오후반 ▶ 3/24(월), 4/16(수), 4/28(월) 19:00 
비용 : 4만 원 (90분 x 1 회)

베이직 클래스

알렉산더테크닉 베이직 클래스는 알렉산더테크닉의 7대 주요 원리들을 이해하고 기본적인 자세와 동작들을 직접 체험하며 올바른 자기의 사용이 어떤 것인지를 4주 동안 일상 속에서 적용해보는 과정입니다.  

​알렉산더테크닉의 기본 원리들을 배우는 과정을 통해 누구나 편안하고 자연스러운 몸의 사용을 경험해 보실 수 있습니다.

​베이직 클래스는 알렉산더테크닉에 대한 이해를 높이고 일상 생활 속에서 그 원리를 적용해 보고 싶으신 분들께 적합한 수업입니다.​

🕰️ 수업일정
오전반 ▶ 4/3~4/24 (매주 목) 11:00
오후반 ▶ 4/3~4/24 (매주 목) 19:00
비용 : 20만 원 (90분 x 4회)

* 원데이클래스 또는 베이직클래스 수업 일정이 맞지 않을 경우, 수업 추가개설 가능 (개별문의)

핸즈온 개인레슨

핸즈온(Hands On) 개인레슨은 알렉산더테크닉의 전통적인 교육 방식으로 알렉산더테크닉 교사가 직접 손으로 기본적인 몸의 사용을 안내합니다.

레슨을 통해 학생은 자신의 불필요한 습관들을 스스로 관찰하고 자제하며 자신의 몸을 올바로 사용할 수 있는 방법을 터득합니다.

​핸즈온 개인레슨은 알렉산더테크닉에서 말하는 의식적인 몸의 사용이 어떤 것인지를 보다 깊이 있게 배우고 싶은 분들께 적합한 수업입니다.

​🕰️ 수업일정
시간 : 교사와 학생간의 일정 협의 후 진행 
비용 : 10만 원 (60분 x 1회)